|
Впервые в жизни приготовила ленивую овсянку 🥣 На кефире пополам с молоком и бананом 🍌 Вкусненько, хоть и теплая каша мне больше по душе. А кефир греть совсем не годится.
|
1792 ккал
|
Жир: 66,30г | Белк: 133,43г | Углев: 194,95г.
Завтрак: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Макдоналдс Американо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Избенка Кефир 1%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ашан Груша Вильямс, Greenfield Зеленый Чай, Ашан Банан. До Обеда: Лента Печенье Сэндвич с Кремовой Начинкой , Greenfield Зеленый Чай, DC Daily Салат Фунчоза С Редисом И Авокадо Под Сладким Соусом Чили. Обед: Меридиан Салат Диетический, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Be Fresh Сельдерей, Окей Огурцы. Полдник: Milky Way Шоколадный Батончик. До Ужина: Ekovita Халва с Фисташками, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Избенка Творог 5%, Вкусвилл Соломка Сладкая С Начинкой “Черная Смородина», Избенка Сметана 10% Термостатная, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, ВкусВилл Актифилин, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Избенка Молоко 1%, Альманах Цикорий Гранулированный Классический. Ужин: Dopdrops Арахисовая Паста Без Добавок, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Избенка Молоко 1%, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Избенка Творог 5%, Избенка Кефир 1%. подробнее ...
|
|
 Комментария
Добро пожаловать 🙏 в церковь 💒 овсянки, сестра
25 июл 19 написано членом: andrew.y
|
Да, я каждое утро почти ем) кстати, не зашла ленивая на кефире (( кислота от кефира совсем не сочетается с овсянкой, плюс я люблю хорошо проваренную овсянку, а тут хлопья не разбухли. Все же буду придерживаться своих любимых горячих вариантов на молоке и с сыром/яйцами 😊
25 июл 19 написано членом: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
