Savi_S- Журнал, 19 июл 19

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

На завтрак геркулес нежный на топленом молоке и кофе ☕️

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2019:

1737 ккал

Жир: 59,47г | Белк: 118,05г | Углев: 191,12г. Завтрак: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Greenfield Чай Черный, Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Ашан Груша Вильямс, Макдоналдс Американо, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. До Обеда: Greenfield Зеленый Чай, Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry , Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, ВкусВилл Хлеб Варницкий. Обед: ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Be Fresh Сельдерей, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Окей Огурцы. Полдник: Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией. До Ужина: Избенка Творог 9%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Луговая Свежесть Сыр 9%, Вкусвилл Соломка Сладкая С Начинкой “Черная Смородина», Dopdrops Арахисовая Паста Без Добавок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Ужин: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Айс Кро Кефирный Коктейль с Семенами Чиа, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. подробнее ...

2591 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Геркулес с протеином нереально 😍 попробуйте

19 июл 19 написано членом: Winnerone1

Я не употребляю протеин в порошках. С яйцами вкусно) а так у меня вечно перебор с протеином((( не знаю, как уменьшить

19 июл 19 написано членом: Savi_S


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 19 июл 19

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса