Delya C- Журнал, 29 июн 19

Параметры Пользователя Delya C | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2019

50,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2019:

1754 ккал

Жир: 100,51г | Белк: 99,59г | Углев: 111,18г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Курица Вареная, Хлеб. Обед: Сахар, Кофе, Хлеб, Лента Грудинка Копчено-Вареная. Ужин: Данон Творог Мягкий 0%, Магнит Сыр Костромской 45%, Курица Вареная, Сахар, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Хлеб. Перекус/Другое: Кефир 1%, Житня Сила Хлеб Ржаной, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1392 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Delya C-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Delya C- Журнал, 29 июн 19

Оставить свой Комментарий

Delya C-Изменение Веса