Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Savi_S
Журнал
20 июн 19
Savi_S- Журнал, 20 июн 19
Параметры Пользователя Savi_S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
На завтрак кофе ☕️ и заварной хлеб с сухофруктами и орехами с арахисовой пастой 🥜
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2019:
1620 ккал
Жир: 53,25г | Белк: 94,93г | Углев: 189,33г.
Завтрак:
Макдоналдс Американо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Greenfield Зеленый Чай, Ашан Груша Вильямс, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами.
До Обеда:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Целебник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Хлеб Варницкий.
Обед:
Be Fresh Сельдерей, ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика, ВкусВилл Брокколи Замороженная, Ашан Помидор, Окей Огурцы.
Полдник:
ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке.
До Ужина:
Fitlady Напиток Функциональный Кисломолочный Фитнес 0,2% Жирности, Избенка Сметана 15%, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, ВкусВилл Печенье Сырное с Розмарином и Белым Перцем, Avocado, ВкусВилл Хлеб Варницкий.
Ужин:
Золотые Меда России Медово-Ореховая Паста С Грецким Орехом , ВкусВилл Джем Из Киви И Банана, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный.
подробнее ...
2487 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Как можно отказаться от арахисовой пасты? 😭😭😭
20 июн 19 написано членом:
yourdoctor
Зачем отказываться? Полезный питательный продукт)
20 июн 19 написано членом:
Savi_S
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Savi_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю