|
Творожный штрудель(из лаваша) с клубничным джемом
|
1972 ккал
|
Жир: 67,39г | Белк: 145,19г | Углев: 197,41г.
Завтрак: Яичный Белок, Ашан Хлебушек Фитнес, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Помидоры, Магнит Банан, Натбаттер Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Обед: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, President Сыр Плавленый Сливочный, Патиссон, Филе Индейки, Умалат Сыр Сулугуни, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Ашан Перец Грунтовой, Картофель (с Кожурой). Ужин: Черешня, ТВХ Лепешка Тандырная, Творог 5%. Перекус/Другое: Штрудель с творогом, Джем клубничный. подробнее ...
|
|
 Комментария
ммм,еще и клубничный джем
19 июн 19 написано членом: puhlyk
|
puhlyk, ага, клубничный, варю сама низкоколорийный😊
19 июн 19 написано членом: vodolei4nk
|
19 июн 19 написано членом: Liliya809
|
vodolei4nk, здравствуйте, поделитесь секретом, как вы его варите низкокалорийным??
20 июн 19 написано членом: sne964
|
sne964, на 500 гр замороженных ягод: 50гр сахара и 5гр пектина(по инструкции) и уже в полуостывший джем добавляю сах.зам. Правда на зиму такого не наваришь, маленький срок хранения. Еще вариант с желфиксом, но в желфиксе в составе декстроза, это тоже что глюкоза, с ним можно и без сах.зама делать. На желфиксе джем более желеобразный получается. Вишневый нравится очень.
20 июн 19 написано членом: vodolei4nk
|
22 июн 19 написано членом: sne964
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
vodolei4nk-Изменение Веса
|
