vodolei4nk- Журнал, 17 июн 19

Параметры Пользователя vodolei4nk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2019

67,4 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2019:

1929 ккал

Жир: 80,38г | Белк: 138,07г | Углев: 165,84г. Завтрак: Сыр Пармезан (Твердый), Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Помидоры, Магнит Банан, Яйцо, Натбаттер Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 1,5%, Ашан Хлебцы Фитнес. Обед: Гречка, Патиссон, Красный Сладкий Перец, Филе Индейки, Умалат Сыр Сулугуни, Кабачок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белевская Пастила Белевская Пастила с Клюквой, Ароматы Жизни Кунжутное Масло. Ужин: ТВХ Лепешка Тандырная, Творог 5%. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Люкс, Джем клубничный, Штрудель с творогом. подробнее ...

1471 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vodolei4nk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vodolei4nk- Журнал, 17 июн 19

Оставить свой Комментарий

vodolei4nk-Изменение Веса