Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Savi_S
Журнал
14 июн 19
Savi_S- Журнал, 14 июн 19
Параметры Пользователя Savi_S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Обед в Тануки: авокадо роллы 🥑 и говядина в остром соусе с овощами и рисом 🍛
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2019:
1809 ккал
Жир: 57,99г | Белк: 109,59г | Углев: 214,98г.
Завтрак:
Золотые Меда России Медово-Ореховая Паста С Грецким Орехом , ВкусВилл Арахисовая Паста, Целебник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлеб Варницкий.
До Обеда:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Swell Гранатовый Сок, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Greenfield Красный Чай с Малиной, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня .
Обед:
Ашан Имбирь Маринованный, Тануки Абокадо Ролл, Тануки Говядина Пак Чой.
Полдник:
Starbucks Капучино На Соевом Молоке (Tall).
До Ужина:
ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Избенка Творог 5% Можайский.
Ужин:
Fit Parad Джем Мармеладный Со Стевией Малина Липа Шиповник, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Avocado, Ашан Клубника Свежая, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный.
подробнее ...
2533 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
28 Сторонников
Поддержка
Комментария
Люблю тануки за то, что калории сразу в меню! И тут они есть ;)
14 июн 19 написано членом:
DariaKuzminykh
Тут калорий 500. Не много. Порция маленькая, кстати(( И говядина жестковата
15 июн 19 написано членом:
Savi_S
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Savi_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю