Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
-Diablo
Журнал
11 июн 19
-Diablo- Журнал, 11 июн 19
Параметры Пользователя -Diablo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Chex cereal, Special K protein, extra sugar, and a Gatorade protein bar. Prebed snack.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2019:
2907 ккал
Жир: 88,01г | Белк: 166,74г | Углев: 427,11г.
Завтрак:
Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip, 1% Fat Milk, Sugar, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, General Mills Rice Chex Cereal, Think thinkGreen Nutrition Bars - Peanut Butter Chocolate.
Обед:
Oranges, Pears, Lucerne Shredded Colby Jack, Salsa, Tostitos Medium Salsa, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Tortilla, Gatorade G2 Perform 02 - Frost Glacier Freeze (12 oz).
Ужин:
Jack's Original Thin Sausage & Pepperoni Pizza, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream.
подробнее ...
4141 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Стоять - 8 часа, Сидеть - 8 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Chocolate peanut butter. They are really good but the protein to calorie ratio is lower than most so that's why haha
11 июн 19 написано членом:
-Diablo
Night, night...
11 июн 19 написано членом:
Erquiaga
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
-Diablo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю