Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2019
|
68,1 кг
Потеряно до сих пор: 19,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2076 ккал
|
Жир: 96,00г | Белк: 143,19г | Углев: 163,83г.
Завтрак: Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Магнит Банан, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Простоквашино Молоко 1,5%. Обед: Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творог 5%, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Гречка, Белевская Пастила Белевская Пастила с Клюквой, President Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Ужин: ТВХ Лепешка Тандырная, Огурец (с Кожурой), Редис, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Люкс, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Пармезан (Твердый), Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Киндер Пингви, Джем клубничный. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
vodolei4nk-Изменение Веса
|
