|
1й ужин.
|
3500 ккал
|
Жир: 88,74г | Белк: 184,54г | Углев: 509,48г.
Завтрак: Миндаль, Киви, Помидоры, Новокаша Каша Колос, Здравушка Кефир 1%, Молочная Страна Творог Зерненый 5%. Обед: Лук, ABC Горчица Французская, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Листья Салата. Ужин: Замороженные Ягоды, Здравушка Кефир 1%, Киви, Чернослив, Банан, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Идея Хлопья 5 Злаков. Перекус/Другое: Здравушка Кефир 1%, Идея Хлопья 5 Злаков, Запеканка с Манкой, Грецкие Орехи, Чернослив, Банан, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Идея Хлопья 5 Злаков, Моя Деревня Хлеб Овсяный. подробнее ...
|
|
 Комментария
E.Savvina Ответ очевиден, если у автора это на столе :)
01 май 19 написано членом: Ksenia Alien
|
Главное не как заходит, главное как выходит 😊
01 май 19 написано членом: Digitalizator Progressive
|
E.Savvina а где там молоко?)) в бокале - кефир вроде 🤗 а как Вам мороженое, нормально заходит?! думаю за всю жизнь, но хоть раз мороженое с фруктами Вам доводилось попробовать))))
02 май 19 написано членом: ViktoriaNika
|
В бокале был кефир, но и с молоком никаких проблем с пищеворением, процесс выхода менее эстетичен чем процесс входа. Однако я тут часто читаю что многие в своих тарелках не могут порядок навести, наверное у них и вход и выход одинаково красив.
02 май 19 написано членом: Антон Бортник
|
Может просто людям нечем заняться , и они пишут о чужих входах и выходах :)
02 май 19 написано членом: Ksenia Alien
|
Ksenia Alien, это же хорошо, когда свободного времени много👍👍👍
03 май 19 написано членом: Антон Бортник
|
03 май 19 написано членом: Ksenia Alien
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Антон Бортник-Изменение Веса
|
