Людмила1412- Журнал, 21 апр 19

Параметры Пользователя Людмила1412 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2019

58,2 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2019:

1799 ккал

Жир: 71,23г | Белк: 96,72г | Углев: 183,87г. Завтрак: Божья Коровка Сырок с Клубникой, Грани Вкуса Арахис в Кокосовом Молоке, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вафли. Обед: Куриное Филе, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Каждый День Оливки без Косточки, Хлебодар Хлеб Бородинский, Ашан Цветная Капуста Отварная, Растительное Масло, Добродея Спагетти. Ужин: Банан, Магнит Апельсин, Сус Арахис Жареный без Соли, Данон Творог Мягкий 5%. Перекус/Другое: Грани Вкуса Арахис в Кокосовом Молоке, Банан. подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: Отдыхать - 1 час, Спать - 6 часа, Google Fit - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Людмила1412-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Людмила1412- Журнал, 21 апр 19

Оставить свой Комментарий

Людмила1412-Изменение Веса