Антон Бортник- Журнал, 19 апр 19

Параметры Пользователя Антон Бортник | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин Джигита)))

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2019:

3672 ккал

Жир: 105,94г | Белк: 216,94г | Углев: 468,72г. Завтрак: Новокаша Каша Колос, Славянские Традиции Творог 4%, Здравушка Биокефир 1%, Мёд. Обед: Замороженные Ягоды, Здравушка Сметана 15%, Простоквашино Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Банан, Яйцо, Новокаша Каша Колос, Замороженная Вишня. Ужин: ABC Горчица Баварская, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Киви, Перловка Отварная, Жареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Листья Салата. Перекус/Другое: Замороженные Ягоды, Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Замороженные Ягоды, Банан, Творог 5%, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья N3. подробнее ...

90 Сторонников Поддержка

Комментария

Перловка?

19 апр 19 написано членом: pellwomen

красиво получилось)

19 апр 19 написано членом: Сегодня худее, чем вчера

Надо думать, что мясо и яйцо джигит добыл сам.

19 апр 19 написано членом: Convict Conditioning

Сам купил, сам приготовил))). Но могу и "добыть", но тогда кто-то умрёт)))

19 апр 19 написано членом: Антон Бортник


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Антон Бортник-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Антон Бортник- Журнал, 19 апр 19

Оставить свой Комментарий

Антон Бортник-Изменение Веса