Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iron_mother_
Журнал
19 апр 19
Iron_mother_- Журнал, 19 апр 19
Параметры Пользователя Iron_mother_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Люблю каши
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2019:
2007 ккал
Жир: 63,58г | Белк: 77,61г | Углев: 278,04г.
Завтрак:
Щедрые Хлебцы Ржаные, La Pina Арахисовая Паста.
Обед:
Щебекинская Макароны, Филе Индейки, Зеленые Оливки, Соевый Соус, La Pina Арахисовая Паста, Увелка Пшеничная Крупа.
Ужин:
Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Банан.
Перекус/Другое:
La Pina Арахисовая Паста, Nesquik Какао, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Кофе с Молоком, Corny Milk, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Now Omega 3-6-9, Racionika Diet Батончик со Вкусом Шоколада , Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые.
подробнее ...
668 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 28 минуты, Apple Health - 23 часа и 32 минуты.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Iron_mother_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю