Shlapunova_Lubov- Журнал, 17 апр 19

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2019

60,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2019:

1615 ккал

Жир: 85,55г | Белк: 165,21г | Углев: 53,29г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Овсяная Каша на Воде, RLine BCAA, Спирулина, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Nutty Day Арахисовая Паста Creamy. Обед: Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Куриная Грудка. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик, Печень Говяжья Жареная, Ветчина, Сыр Российский, Креветки, Куриное Царство Курица. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Kultlab Сывороточный Протеин, Слайсы, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Nutty Day Арахисовая Паста Creamy. подробнее ...

2852 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 17 апр 19

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса