Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mod.l
Журнал
10 апр 19
mod.l- Журнал, 10 апр 19
Параметры Пользователя mod.l
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2019
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2019:
1698 ккал
Жир: 64,21г | Белк: 145,85г | Углев: 143,03г.
Завтрак:
Zuegg Конфитюр Экстра Груша Вильямс, Сырники ПП, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Boombar Печенье Брауни.
Обед:
Сырники ПП, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Sportline BCAA Powder.
Ужин:
Макароны по Флотски, Молоково Молоко 2,5%, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Грецкие Орехи, Редис, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Юбилейное Печенье, Приготовленный Яичный Белок, Молоково Молоко 2,5%, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mod.l-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю