Нет сил, беспощадный пмс подчинил мою волю. На ужин сегодня будет поменьше калорий))
|
1675 ккал
|
Жир: 58,46г | Белк: 93,32г | Углев: 180,12г.
Завтрак: Alpro Soya Soya Unsweetened, ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке, Кофе Эспрессо, Яйцо, Alpro Soya Original Soya Drink, Хлеб с Отрубями, Вкусвилл Филе Индейки в/К. Обед: Три Шоколада Торт «Французский Яблочный», Приготовленная Брокколи (без Жира), ВкусВилл Говядина Отварная. Ужин: ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Alpro Soya Original Soya Drink, Alpro Soya Original Soya Drink, ВкусВилл Паштет Мясной "Эльсинор" Запеченный, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Рулет из Клариевого Сома , ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Перекус/Другое: ВкусВилл Конфеты Орехи-Матча. подробнее ...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Комментария
Пусть тебе будет вкусно! 🤗
03 апр 19 написано членом: oslo70
|
03 апр 19 написано членом: Arodaxis
|
А что же тогда беспощадно подчиняет мою волю? :)))
03 апр 19 написано членом: Digitalizator Progressive
|
Луна в Стрельце, заяц в яйце или что там астрологи объявили на сегодня?))
03 апр 19 написано членом: Arodaxis
|
Не знаю, но когда вечером я превращаюсь в зомби, мне не до луны, ни до заячих яиц :)))
03 апр 19 написано членом: Digitalizator Progressive
|
Тебе не до них, но они давлеют над тобой!))
03 апр 19 написано членом: Arodaxis
|
нужно побольше жиров в такие дни.орехи, семечки я в прошлом месяце-банку кокосового урбеча съела😅😅так накрыло
03 апр 19 написано членом: kim_nest
|
Если я съем банку убреча - можно будет неделю не есть))
03 апр 19 написано членом: Arodaxis
|
в пмс добавляйте порцию жира: авокадо, сало, оливковое масло,
.....
03 апр 19 написано членом: nadezda1979
|
03 апр 19 написано членом: Arodaxis
|
Меня одну при ПМС тошнит от еды? )))))))) А вот зато после, через несколько дней после - начинается дикий жор
04 апр 19 написано членом: Savi_S
|
Меня тошнит в первые два дня, когда эти дни уже начинаются, а в пмс у меня часто бывает жор))
04 апр 19 написано членом: Arodaxis
|
Меня от еды никогда не тошнит, у меня всегда жор 😊
04 апр 19 написано членом: Digitalizator Progressive
|
DP, безобразие, никакой передышки!)
04 апр 19 написано членом: Arodaxis
|
Ну почему? Когда я сплю, я не ем 😁
04 апр 19 написано членом: Digitalizator Progressive
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|