Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vodolei4nk
Журнал
31 мар 19
vodolei4nk- Журнал, 31 мар 19
Параметры Пользователя vodolei4nk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Доброе, вкусное утро выходного дня!
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2019:
1555 ккал
Жир: 69,84г | Белк: 117,03г | Углев: 115,78г.
Завтрак:
Марги Хлеб по-Бородински с Отрубями, Авокадо Авокадо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Пончики, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Творог из Кефира.
Обед:
Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Творог из Кефира, Творог 5%.
Ужин:
Лук, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Индилайт Филе Бедра Индейки, Индилайт Грудка Индейки, Красное Яблоко.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра.
подробнее ...
1670 ккал
Упражнение:
Принятие Ванны - 1 час, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
74 Сторонников
Поддержка
Комментария
столько сыра не даёт вам перебор по белкам?
31 мар 19 написано членом:
Аня Литвинова )
что за соус??
31 мар 19 написано членом:
TonkaiaZvonkaia
Аня Литвинова, не не дает
31 мар 19 написано членом:
vodolei4nk
Biganova_ig, это бальзамический соус
31 мар 19 написано членом:
vodolei4nk
Красота!
31 мар 19 написано членом:
Kasatka_
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vodolei4nk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю