Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2019
|
55,6 кг
Потеряно до сих пор: 11,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1356 ккал
|
Жир: 41,08г | Белк: 92,44г | Углев: 152,71г.
Завтрак: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Льняные Семена, Ашан Кокосовая Стружка, АО "Би-Энд-Би" Конфеты Глазированные Помадно-Кремовые "Подольчанка", Фруто Няня Молоко, Банан, Медовая Долина Мед Гречишный, ВкусВилл Мюсли с Бельгийским Шоколадом, Пшено Золотое. Обед: Лакомо Сливки 10%, Макфа Макароны Отварные, Куриный Фарш, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Суп рассольник. Ужин: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Фрау Му Творог 0%. Перекус/Другое: Любимые Традиции Печенье Затяжное "Мария", Фрау Му Творог 0%, Ферма Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
so.slivkami-Изменение Веса
|
