Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aleksiа
Журнал
18 мар 19
Aleksiа- Журнал, 18 мар 19
Параметры Пользователя Aleksiа
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Восстановила приложение.
Всё-таки истина в том, что лично меня лучше мотивирует и контролирует, когда есть список!
Без слежки за своими кбжу нормально не получается 😓
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2019:
979 ккал
Жир: 46,04г | Белк: 77,80г | Углев: 64,61г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Яйцо Всмятку, Салат из Помидоров и Огурцов.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Простоквашино Творог 5%.
Перекус/Другое:
Клубника.
подробнее ...
2118 ккал
Упражнение:
Пресс - 15 минуты, Приседания - 15 минуты, Степпер - 15 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aleksiа-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю