AS1961- Журнал, 08 мар 19

Параметры Пользователя AS1961 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Это было сегодня.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2019:

1152 ккал

Жир: 55,49г | Белк: 107,22г | Углев: 55,49г. Завтрак: Акконд Конфета Добрянка Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Кижуч Холодного Копчения, Сыр Гауда, Ржаные Хлебцы. Ужин: Зефир в Шоколаде, Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. подробнее ...

2244 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 30 минуты, Уборка Пылесосом - 20 минуты, Массаж - 40 минуты, Спать - 7 часа, Пресс - 20 минуты, Уборка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AS1961-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AS1961- Журнал, 08 мар 19

Оставить свой Комментарий

AS1961-Изменение Веса