Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ypirenish
Журнал
26 фев 19
ypirenish- Журнал, 26 фев 19
Параметры Пользователя ypirenish
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2019
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2019:
1932 ккал
Жир: 104,89г | Белк: 75,68г | Углев: 172,53г.
Завтрак:
Лента Манго Кусочки в Сиропе, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Сыром Пармезан.
Обед:
Драники, Бризоль.
Ужин:
Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Морковный Торт, Омлет в Духовке, Цукаты, Банан, Вареное Яйцо.
подробнее ...
1912 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ypirenish-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю