AS1961- Журнал, 25 фев 19

Давно хотела попробовать, что это за овсяноблин!И первый овсяноблин оказался "не комом". Начинка - яблоко карамелизированное. Оказалось просто и очень вкусно. Так как я люблю кашу из геркулесовых хлопьев, то этот рецепт просто находка для меня! Буду экспериментировать с начинками. Фото с телефона, выглядит не очень. За кадром чашка любимого кофе молотого "Жокей" (по восточному). Всем приятного аппетита.

---

698 ккал

Жир: 24,69г | Белк: 35,82г | Углев: 90,13г.   Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Овсяноблин. Обед: Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Чай с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. Ужин: Чай, Чебурек. Перекус/Другое: Банан, Апельсин. подробнее ...

2230 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Прыжки на Скакалке - 25 минуты, Пресс - 15 минуты. подробнее ...