Было - стало. К сожалению, в этом случае наоборот. Было 63 (первое фото), стало 90 (второе фото января), и промежуточный результат Третье фото 73 кг (рост 172, в 73 у меня 46 размер и зелёный имт). Как хочется вернуть все, что было 😔
|
1538 ккал
|
Жир: 88,03г | Белк: 111,43г | Углев: 80,66г.
Завтрак: Сырники на сковороде из монастырского творога от Бархат, Простоквашино Сметана 10%, Valio Молоко 0%. Обед: Суп с рисом на говяжьем бульоне 25.02.19, Президент Сыр Линго, Говядина Отварная, VPLab Nutrition Platinum Whey. Ужин: Сырники на сковороде из монастырского творога от Бархат. Перекус/Другое: VPLab Nutrition Platinum Whey. подробнее ...
|
|
Комментария
Знаешь, Ален, а мне в 90 кг ты больше всего нравишься! Но, конечно, только тебе выбирать, потому что только ты знаешь, в каком весе тебе комфортно и здорОво. Я с тобой!
25 фев 19 написано членом: myshka_bu
|
25 фев 19 написано членом: alenalayer
|
Даже если ты захочешь 53, я тебя поддержу, но вот правда ты так выглядишь шикарно, вот не вижу 90! Может фотографу спасибо сказать?))) У меня есть место одно, это маленький городок в Голландии, вот я там в каком бы весе не фоталась, везде стройняшка, даже смешно)))
25 фев 19 написано членом: upochka
|
Самое клеевое 90😍 Бывают же фотогиничные люди, которых как не фотках, получается клёво.
26 фев 19 написано членом: oev19822
|
53??? Я столько весила наверное в школе только в средних классах, Такого веса своего не видела 🤣
Нет, я в 60 уже крайне худая совсем. Это лишнее и уже ниже также нормы моего зеленого имт, тут бы до 75 добраться как-то...
с годами худеть сложнее. К тому же обрастание жиром у меня как психологический фактор: я закрываюсь в броню, уже давно это поняла.
Вообще мне всегда это говорили: что «на столько не выглядишь», и не только о фото, но и те, кто знают меня в жизни.
Однако, как бы прекрасно мы не выглядели с лишним весом: он мешает. Даже устаю из-за него быстрее. Чем больше вес, тем тяжелее. В 108 кг я тоже выглядела меньше этого веса, но уставала даже от похода в большой гипермаркет.
27 фев 19 написано членом: alenalayer
|
Особенно после 40 сложнее, это я из личного опыта, и я тебя понимаю важен комфортный вес, я вот сейчас себя нормаль ощущаю, но все равно пока хочу -5, а они как прилепились))) ну ладно, мы сильные все у нас получится!)
27 фев 19 написано членом: upochka
|
Значит мне пора торопиться сбросить, 5 лет до 40-ка у меня ещё есть. Мне 35 лет
27 фев 19 написано членом: alenalayer
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
alenalayer-Изменение Веса
|