Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Нюсик
Журнал
15 фев 19
Нюсик- Журнал, 15 фев 19
Параметры Пользователя Нюсик
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2019
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2019:
1194 ккал
Жир: 63,27г | Белк: 78,96г | Углев: 75,47г.
Завтрак:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Морковь Отварная, Куриная Печень, Dr. Oetker Какао-Порошок, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Простоквашино Ряженка 4%.
Обед:
Салат из Пекинской Капусты, Куриные Голени с Кожей.
Ужин:
Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Семга Слабосоленая.
Перекус/Другое:
Lindt Lindor Assorted, Кофе Латте.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Нюсик-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю