Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
19alarm86
Журнал
12 фев 19
19alarm86- Журнал, 12 фев 19
Параметры Пользователя 19alarm86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2019
96,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2019:
1574 ккал
Жир: 73,36г | Белк: 65,71г | Углев: 166,03г.
Завтрак:
Метрополь Пирожное Картошка, Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем, Каша Дружба на Молоке.
Обед:
Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью.
Ужин:
Простоквашино Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Мёд, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Слайсы, Сметана 15%, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Потеряно 12,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
19alarm86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю