Savi_S- Журнал, 09 фев 19

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

На завтрак лепешка с зеленью с хумусом и тофу 😍😋

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2019:

1765 ккал

Жир: 61,64г | Белк: 128,39г | Углев: 176,86г. Завтрак: RED Тёмный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе с Семенами Льна, Избенка Творог Обезжиренный , ВкусВилл Блины Ручной Работы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , ВкусВилл Тофу «С Укропом И Чесноком», ВкусВилл Льняное Масло, Избенка Молоко 1%, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. До Обеда: Избенка Творог 9%, ВкусВилл Конфеты Кокосовые. Обед: Грядка Удачи Аджика, ВкусВилл Заливное из Индейки, Вкусвилл Салат Из Морской Капусты В Сливочном Соусе, ВкусВилл Свекла Отварная, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой. Полдник: ВкусВилл Халва Арахисовая , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Домик в деревне Сливки 10%, Деревенское Молочко Творог 5%, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Клубника - Кактус. До Ужина: Творожная Запеканка 0% Жирности, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Деревенское Молочко Творог 5%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Ужин: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Избенка Молоко 1%, Макфа Крупа Гречневая Экстра. подробнее ...

2720 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 09 фев 19

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса