Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shlapunova_Lubov
Журнал
08 фев 19
Shlapunova_Lubov- Журнал, 08 фев 19
Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2019:
1531 ккал
Жир: 59,63г | Белк: 137,56г | Углев: 112,35г.
Завтрак:
Конфета, Красное Яблоко, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Овсяная Каша на Воде, RLine BCAA, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин.
Обед:
Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Голень.
Ужин:
Грецкие Орехи, Лосось, Овощи Гриль.
Перекус/Другое:
Деревенское Молочко Творог 5%, Kultlab Сывороточный Протеин, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский.
подробнее ...
2029 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 5 минуты, Google Fit - 23 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shlapunova_Lubov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю