Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Антон Бортник
Журнал
04 фев 19
Антон Бортник- Журнал, 04 фев 19
Параметры Пользователя Антон Бортник
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2019:
3211 ккал
Жир: 111,20г | Белк: 158,34г | Углев: 403,81г.
Завтрак:
Мёд, Каша Рисовая на Молоке, Минская Марка Сметана 20%, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Чечевица Вареная.
Обед:
Лимон, Минская Марка Сметана 20%, ABC Горчица Баварская, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры, Жареная Рыба (в Панировке), Пекинская Капуста.
Ужин:
Замороженные Ягоды, Минская Марка Сметана 20%, Савушкин Кефирный 1.5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3.
Перекус/Другое:
Рис Отварной, Сухари, Мёд, Киви, Простоквашино Молоко 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка Отварная.
подробнее ...
1233 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
20 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Антон Бортник-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю