|
Домашний чебурек (маленький , блюдце всего 14 см😋), а то на фото кажется, что тарелище. Внутри фарш грудки индейки и специи, все. Но вкусноооо
|
1349 ккал
|
Жир: 47,68г | Белк: 77,98г | Углев: 152,66г.
Завтрак: Яйцо Всмятку, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Батон, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Valio Молоко 0%, Кофе. Обед: Valio Молоко 0%, Помидоры, Картофельное Пюре, Котлеты куриные с аджикой 30.01.19. Ужин: Растительное Масло, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Тестов Тесто для Чебуреков, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа. Перекус/Другое: Яблоки. подробнее ...
|
|
 Комментария
Ален, заверни мне два, раз они такие маленькие)))
31 янв 19 написано членом: upochka
|
173 ккал 1 штука (это из-за масла раст.)
Угощайтесь 😅
Я себе лишь один позволила 😶, уж очень хотелось, пока готовила
31 янв 19 написано членом: alenalayer
|
31 янв 19 написано членом: alenalayer
|
Даааа и со сметанкой!!!)))) Вот нахалка я, да?)))
31 янв 19 написано членом: upochka
|
Даааа и со сметанкой!!!)))) Вот нахалка я, да?)))
31 янв 19 написано членом: upochka
|
Даааа и со сметанкой!!!)))) Вот нахалка я, да?)))
31 янв 19 написано членом: upochka
|
350 ккал...нормально, только с жирами сразу перебор(( ну и ладно, я с ними всегда в плюсе, зато волосы не выпадают)))
31 янв 19 написано членом: upochka
|
7 гр жира в одном
Сметана у меня всегда тоже 10 % всего 🍶
31 янв 19 написано членом: alenalayer
|
Я 15% из топленых сливок беру, что то присела я на нее, 30гр в день максимум, это если творог, суп и салат...вроде нормально.
31 янв 19 написано членом: upochka
|
Чебуреки, беляши вообще моя слабость по жизни, но ела последний раз на море в июле(
31 янв 19 написано членом: olgs-u600
|
А уж хычины и осетинские пироги...😋😋😋
31 янв 19 написано членом: upochka
|
Уверена, 90% fs любит это все, оттого и худеем потом 🤦🏼♀️
01 фев 19 написано членом: alenalayer
|
01 фев 19 написано членом: Ilatanbla
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
alenalayer-Изменение Веса
|
