Savi_S- Журнал, 27 янв 19

На завтрак кукурузный блинчик с клубничным сиропом и творожно-кокосовый десерт со сгущенным молоком и мягким творогом 🤤

---

1817 ккал

Жир: 58,84г | Белк: 137,87г | Углев: 185,42г.   Завтрак: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Клубника - Кактус, Избенка Молоко 2,5%, Кукурузные Блинчики, Lindt Dark Strawberry Intense Chocolate, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. До Обеда: Ашан Яблоко, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Обед: Воккер Мисо-Суп, ВкусВилл Сэндвич Ролл С Горбушей И Яйцом. Полдник: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). До Ужина: Избенка Творог 9%, ВкусВилл Горбуша Натуральная , Smartbar Умный Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой. Ужин: Избенка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Клубника - Кактус, Сырники В Духовке Легкие. подробнее ...

2775 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...