Savi_S- Журнал, 19 янв 19

На завтрак сырнички, печеные в духовке, с клубничным сиропом и мягким творожком, протеиновое овсяно-клюквенное печенье protein rex 😊👌

---

1752 ккал

Жир: 36,29г | Белк: 176,31г | Углев: 177,41г.   Завтрак: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Клубника - Кактус, Победа Шоколад Горький 72%, Protein Rex Печенье Овсяное с Клюквой, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Сырники В Духовке Диетические. До Обеда: Избенка Творог 9%, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью". Обед: ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, ВкусВилл Свекла Отварная, ВкусВилл Пельмени Рыбные с Тунцом. Полдник: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Круглый Год Мёд Натуральный Цветочный, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . До Ужина: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Избенка Творог 9%, Дикси Мандарины. Ужин: Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Heinz Горошек Нежный, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом. подробнее ...

2797 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...