Savi_S- Журнал, 18 янв 19

На ужин салат из маринованной свеклы с зеленым горошком, заправлен рикоттой, и творог с финиковым сиропом

---

1754 ккал

Жир: 46,40г | Белк: 148,43г | Углев: 182,38г.   Завтрак: Добрый Мед Мед Кремовый С Черникой, ICS Горячий Шоколад Сливочный, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. До Обеда: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Сваля Творог Зерненый 5%. Обед: ВкусВилл Сосиски Из Индейки С Брокколи И Морковью, Магнит Помидоры Черри, Готово! Кускус с Томатами. Полдник: Milky Way Шоколадный Батончик. До Ужина: Победа Шоколад Горький 72%, Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Оладьи На Кефире Пышные, Фрау Му Творог 5%, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Кета Дальневосточная Холодного Копчения, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый. Ужин: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Избенка Сметана 15%, Pretto Сыр Рикотта, Bonduelle Свекла в Кубиках на Пару, Heinz Горошек Нежный, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. подробнее ...

2568 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...