-Diablo- Журнал, 11 янв 19

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Free pizza from work. Rebaked it for a crispy treat. I had a Strawberry Halo Top for dessert. 203 grams 486 calories plus 280 for the Halo. 766 total and 49 grams of protein.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2019:

3553 ккал

Жир: 99,71г | Белк: 168,30г | Углев: 544,22г. Завтрак: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), pop-tarts cereal frosted strawberry, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Whole Milk, Post Honey-Comb Cereal, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon. Обед: Halo Top Creamery Sea Salt Caramel Ice Cream, Halo Top Creamery Oatmeal Cookie Ice Cream, Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Sausage Pizza, Pears, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, White Bread. Перекус/Другое: McDonald's Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

3577 ккал

Упражнение: Вождение - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 3 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Сидеть - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 45 минуты. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка

Комментария

wow!

12 янв 19 написано членом: Keilin_4

💯👍🏾

12 янв 19 написано членом: adefwebserver

Okay... I have to ask. How many pounds of muscle do you have burning up those pizza calories!?

12 янв 19 написано членом: Tash23

Well, this is only a little less than 1/5 of my total calories for the day(including the ice cream) so a lot I guess. :P

12 янв 19 написано членом: -Diablo

766 and 49 grams of protein....x'3 would be some cutting cals for me. 150 grams of protein....nom nom nom.......and anyway.....how much muscle do you have burning those calories?!? Seriously, your dedication to your workouts and your years of experimenting and improving are obvious. Eat all them calories!

12 янв 19 написано членом: Terrapin12


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 11 янв 19

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса