Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
valli89
Журнал
10 янв 19
valli89- Журнал, 10 янв 19
Параметры Пользователя valli89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
21,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2019:
1843 ккал
Жир: 80,95г | Белк: 66,67г | Углев: 195,97г.
Завтрак:
Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Салат с тунцом и авокадо .
Обед:
Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Салат Диетический с Шампиньонами, Шоколадные Традиции Конфеты Любава, Сладкие Шоколадные Конфеты, Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада.
Ужин:
Банан, Мандарины, NAR Гранатовый Сок, Тарталетка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельный Салат, Греческий Салат.
Перекус/Другое:
Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Хайнекен Пиво.
подробнее ...
2039 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
valli89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю