Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
-Diablo
Журнал
09 янв 19
-Diablo- Журнал, 09 янв 19
Параметры Пользователя -Diablo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
after some rear flys. Progressing slowly but surely.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2019:
4222 ккал
Жир: 152,32г | Белк: 220,83г | Углев: 530,34г.
Завтрак:
Whole Milk, Dole Bananas, PBfit Peanut Butter Powder, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Bananas.
Обед:
Taquitos with Meat, Pop Secret Butter Popcorn, Oranges, Wendy's French Fries (Medium), Wendy's Dave's Double.
Ужин:
Chobani Flip Cinnabun Fun, Mighties Kiwi, Red Baron Red Baron Feasts For One 4-Cheese Pizza, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small).
подробнее ...
4499 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 2 часа, Стоять - 2 часа, Вождение - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 4 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Спать - 5 часа и 45 минуты, Сидеть - 8 часа.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Gotta admire your tenacity.
09 янв 19 написано членом:
LZenn
Ty. NSV. A nephew that I haven't seen since last week said that I look a lot leaner today and I haven't lost weight. Loving this recomp!
09 янв 19 написано членом:
-Diablo
back looks killer mate💪
09 янв 19 написано членом:
keith george cooke
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
-Diablo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю