Savi_S- Журнал, 08 янв 19

Колбаски с греческими травами и томатами с аджикой, салат из крабовых палочек с сыром, рикоттой и огурцами

---

1789 ккал

Жир: 58,45г | Белк: 152,25г | Углев: 161,21г.   Завтрак: Избенка Молоко 2,5%, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Божья Коровка Творог 5%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Избенка Биотворог, Избенка Запеканка 5%. До Обеда: Дикси Мандарины. Обед: Дядя Ваня Аджика по-Абхазски, Ашан Помидор, ВкусВилл Колбаски Куриные с Греческими Травами , Фермерский Продукт Сыр Легкий, Pretto Сыр Рикотта, Окей Огурцы, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Полдник: Faretti Меренги Классические , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Сырники В Духовке. До Ужина: ВкусВилл Язык Говяжий, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый, Дикси Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. Ужин: Lindt Шоколад 85% Какао, Bionergy Сироп Малиновый, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . подробнее ...

2415 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...