Savi_S- Журнал, 15 дек 18

На обед голубцы с говядиной в сметанном соусе, отварная свекла и салат из морской капусты с луком и маслом 👍

---

1869 ккал

Жир: 56,75г | Белк: 161,07г | Углев: 178,82г.   Завтрак: ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, Вкусвилл Фруктовый Салат В Виноградном Соке, Избенка Творог Детский 5%, Избенка Молоко 2,5%, Сырники В Духовке. До Обеда: Избенка Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами . Обед: ВкусВилл Свекла Отварная, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Луком в Растительном Масле, ВкусВилл Голубцы с Говядиной в Сметанном Соусе. Полдник: Лукашинские Малиновое Варенье , VP Laboratory Energy Balance Fitness Bar, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . До Ужина: Деревенское Молочко Творог 5%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Добрынинский Кондитерский Комбинат Мини-Штрудель С Лимонной Начинкой. Ужин: ВкусВилл Сироп Из Фиников, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, Дядя Ваня Хрен Со Свеклой, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . подробнее ...

2772 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...