Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastacia1987
Журнал
08 дек 18
Anastacia1987- Журнал, 08 дек 18
Параметры Пользователя Anastacia1987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2018
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2018:
1580 ккал
Жир: 65,65г | Белк: 82,63г | Углев: 134,63г.
Завтрак:
Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Смак Хлеб с Семечками, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Брокколи на Пару, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Отварной.
Ужин:
Сухой Жареный Соленый Арахис, Бутерброд с Семгой, Лидское Пиво Лидское Бархатное.
Перекус/Другое:
Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Twix Twix.
подробнее ...
188 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastacia1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю