Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
-Diablo
Журнал
04 дек 18
-Diablo- Журнал, 04 дек 18
Параметры Пользователя -Diablo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
post workout goodies. Not sure what flavor the muffin is.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2018:
3909 ккал
Жир: 112,34г | Белк: 193,06г | Углев: 555,35г.
Завтрак:
Goetze's Original Caramel Creams, Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original.
Обед:
Jack's Original Mexican Style Pizza, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Cornbread (Home Recipe), Chili.
Ужин:
La Fe Caramel Flan, Chobani Flip Strawberry Summer Crisp, Essential Everyday Peppered Beef Jerky, Peach, Kroger Cinnamon Raisin English Muffin, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small).
Перекус/Другое:
General Mills Chocolate Peanut Butter Cheerios.
подробнее ...
3813 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 10 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 3 часа, Сидеть - 7 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 5 минуты.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
You brought carbs back
05 дек 18 написано членом:
moopie321
So it was cinnamon raisin with a cream filling. Pretty good. 6.9/10
05 дек 18 написано членом:
-Diablo
Protein bars are too expensive for me to eat them every day. I should have grabbed one yesterday when I was out shopping and hadn't eaten all day, but didn't think of it. I'll try to remember next time. 20g of protein is pretty good.
05 дек 18 написано членом:
LZenn
These are about 1 dollar each if you buy the biggest box. Not bad in my opinion but then again, I am also used to fast food prices. :P
05 дек 18 написано членом:
-Diablo
500+ grams of carbs.......oy! Double oy! Is this a record?
05 дек 18 написано членом:
Terrapin12
Averaging 537 so far this month. Hit 553 on the first two days. Not a record. :)
05 дек 18 написано членом:
-Diablo
780 on Thanksgiving, haha!
05 дек 18 написано членом:
-Diablo
Looks like I averaged 450-500 most of the months of this year. The ones where I actually tracked calories at least.
05 дек 18 написано членом:
-Diablo
Holy...wow! 780.....I am may need to log this month. I can't be close to this...then again...I'm sitting more then anything...and sleeping. Hmmm....
05 дек 18 написано членом:
Terrapin12
That was 6k calories, so unless you're eating that much, I think you're good, haha!
05 дек 18 написано членом:
-Diablo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
-Diablo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
