Delya C- Журнал, 01 дек 18

Параметры Пользователя Delya C | < Предыдущая Запись |Следующий >

Нормальный ужин !) Это счастье !!!)

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2018:

1438 ккал

Жир: 61,68г | Белк: 120,60г | Углев: 98,95г. Завтрак: Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Кофе, Омлет с Молоком. Обед: Сахар, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Кофе, Приготовленная Морковь, Хлеб, Курица Вареная, Капуста. Ужин: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Курица Вареная, Хлеб, Тушеные Овощи, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Кофе, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 9%. подробнее ...

1587 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Delya C-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Delya C- Журнал, 01 дек 18

Оставить свой Комментарий

Delya C-Изменение Веса