Arodaxis- Журнал, 27 ноя 18

Параметры Пользователя Arodaxis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Овсянка на молоке - перекус на работе)

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2018:

1944 ккал

Жир: 100,99г | Белк: 113,21г | Углев: 147,20г. Завтрак: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб с Отрубями, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Котлеты из Индейки, Hortex Смесь Vip. Ужин: Котлета по-Киевски, Рассольник. Перекус/Другое: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Сарафаново Био Творог 5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. подробнее ...

25 Сторонников Поддержка

Комментария

скромненько)

27 ноя 18 написано членом: puhlyk

Ну там 200гр, нормально)

27 ноя 18 написано членом: Arodaxis

ну,в смысле без красок)

27 ноя 18 написано членом: puhlyk

Не до красок на работе))

27 ноя 18 написано членом: Arodaxis

Овсянка на перекус - отличная идея! Она сытная и при этом легкая, ей надолго наедаешься. Я тоже на этой неделе попробую, спасибо за наводку))

27 ноя 18 написано членом: Savi_S

Викуль, я, если честно, надолго ей не наедаюсь - быстро проваливается))

27 ноя 18 написано членом: Arodaxis

Попробую) мне на пару часов до обеда хватит, я думаю

27 ноя 18 написано членом: Savi_S


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arodaxis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arodaxis- Журнал, 27 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Arodaxis-Изменение Веса