Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Savi_S
Журнал
25 ноя 18
Savi_S- Журнал, 25 ноя 18
Параметры Пользователя Savi_S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Гречневые хлебцы с рикоттой и творог с сиропчиком 😋
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2018:
1859 ккал
Жир: 68,66г | Белк: 169,23г | Углев: 144,05г.
Завтрак:
Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Избенка Сыр Творожный Кремко , ВкусВилл Арахисовая Паста, Избенка Йогурт Греческий Ягодный «Черника» Двухслойный, Сырники Из Творога 5% Без Сахара (Готовые).
До Обеда:
Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами .
Обед:
Три Правила Сэндвич с Индейкой, Три Правила Брокколи На Пару Со Сливочным Соусом, Три Правила Золотая Форель с Зеленой Фасолью.
Полдник:
Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L).
До Ужина:
ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Избенка Творог 9%, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой.
Ужин:
Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , VitaLat Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный .
подробнее ...
2463 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Savi_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю