Savi_S- Журнал, 10 ноя 18

Сегодня быстрый обед из ВкусВилла (весь день в бегах по Икее 😛). Рис по-тайски и щука отварная в желе 😊

---

1918 ккал

Жир: 61,13г | Белк: 144,91г | Углев: 196,63г.   Завтрак: Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде со Сгущенным Вареным Молоком , Избенка Сметана 10% Термостатная, Избенка Запеканка Творожная с Клюквой, Избенка Молоко 2,5%. До Обеда: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Малина. Обед: Виктория Овощи Жаренные, ВкусВилл Щука Отварная в Желе, ВкусВилл Рис по-Тайски. Полдник: Семейные Секреты Варенье Клубничное, Каждый День Сливки 10%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . До Ужина: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Избенка Йогурт С Наполнителем Орехи - Злаки 1,5%, Избенка Творог 9%, ВкусВилл Шоколад Без Сахара На Изомальте. Ужин: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . подробнее ...

2657 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...