|
Гречка с паровыми ромштексами 😊😋
|
1859 ккал
|
Жир: 60,22г | Белк: 125,32г | Углев: 207,54г.
До Завтрака: Избенка Сывороточный Напиток Яблоко-Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Завтрак: Домик в деревне Сметана 20%, Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Избенка Йогурт Греческий Ягодный «Черника» Двухслойный. До Обеда: Избенка Сливки 10% Порционные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Ашан Яблоко. Обед: Sen Soy Соевый Соус Легкий, Окей Огурцы, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Макфа Крупа Гречневая Экстра. Полдник: Exponenta Active Черника. До Ужина: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква), 0 Калорий Клубничное Безе , Добрынинский Кондитерский Комбинат Хрустящие Колечки С Сахаром, Pretto Зернистая Рикотта, Lope-Lope Хрустящие Хлебцы Пшеничные, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Ужин: ВкусВилл Сироп Из Фиников, Избенка Творог 9%, Лактис Греческий Йогурт. После Ужина: Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Избенка Молоко 1%. подробнее ...
|
|
 Комментария
Всё хорошо, но почему паровые? Жарить на масле не пробовали?! Ну очень вкусные получаются!!! 👍
01 ноя 18 написано членом: Monkery
|
Да и гречка сливочное масло обожает!!! Это про неё поговорка: "Кашу маслом не испортишь!" Попробуйте! Вам понравится ... гарантирую! :)))
01 ноя 18 написано членом: Monkery
|
Я не люблю жарить котлеты, они жесткие получаются, на пару в разы нежнее... а масло зачем? 🤷♀️ Я сливочное масло вообще не люблю, ни в каком виде
01 ноя 18 написано членом: Savi_S
|
Не понимаю, как ты умудряешься набирать на таком рационе)
02 ноя 18 написано членом: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
