Savi_S- Журнал, 30 окт 18

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

😊

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2018:

1975 ккал

Жир: 59,88г | Белк: 152,60г | Углев: 206,39г. До Завтрака: Юбилейное Печенье Традиционное, ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом, Exponenta Imuno+ Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Lorenz Studenten Futter. Завтрак: Фрау Му Творог 0%, Избенка Йогурт Греческий Ягодный «Черника» Двухслойный, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Bionergy Сироп Малиновый. До Обеда: Smartbar Умный Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Избенка Сливки 10% Порционные, Ашан Яблоко. Обед: Огурец, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями, Макфа Крупа Гречневая Экстра. Полдник: Самарский Кондитер Финики в Йогуртовой Глазури с Миндалем. До Ужина: Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Добрынинский Кондитерский Комбинат Хрустящие Колечки С Сахаром, Pretto Зернистая Рикотта, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, ВкусВилл Хлеб Паланга. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Ашан Банан, Bite Финиковый Сироп, Деревенское Молочко Творог 5%. После Ужина: Избенка Ряженка 3,2%, Король Орех Арахисовая Паста Медовая. подробнее ...

2500 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 30 окт 18

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса