Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2018
56 кг Потеряно до сих пор: 56,5 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1790 ккал Жир: 69,00г | Белк: 98,33г | Углев: 200,64г.   Завтрак: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Nordic Органические Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Greenfield Чай Черный, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Обед: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Микоян Сало, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Приготовленные Баклажаны. Ужин: Останкино Простокваша Термостатная, Витебское Молоко Творог 6%, Фермерский Продукт Творог 18%. Перекус/Другое: Мистраль Гречка Отварная, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Сушеный Инжир, Королек, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Красное Яблоко, Вода (в Бутылке). подробнее ...
2391 ккал Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Уборка - 1 час и 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 15 минуты, Эллипсоид - 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты. подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


olgaaa2007-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.