Kris_Tina_Zina- Журнал, 21 окт 18

Параметры Пользователя Kris_Tina_Zina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Что-то с тыквой 🎃

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2018:

3022 ккал

Жир: 122,02г | Белк: 152,04г | Углев: 337,66г. Завтрак: Иней Карбонад Столичный, Растворимый Кофе, Зеленый Лук, Laplandia Fish Икра Красная, Pohjolan Juustola Сыр Hermanni, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, 365 Дней Коровка, Запеченная или Жареная Форель. Обед: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Пискаревский Творог 5%, Корица, ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Яблоко, Тыква, Яйцо. Ужин: Сушеный Инжир, Pohjolan Juustola Сыр Hermanni, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, 365 Дней Коровка. Перекус/Другое: Ананас, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка

Комментария

привет,я бы хотела спросить за какой промежуток времени ты похудела?

20 окт 18 написано членом: Dderria1325

Калории считала с 13 января 2018) (с 67кг, но я от гормональных таблеток поправилась, обычно около 60-62 весила без подсчёта ккал) сейчас 58,5кг, но я без подсчёта такой вес держать не смогу)

21 окт 18 написано членом: Kris_Tina_Zina

А про срок: с 67кг до 59кг за полгода

21 окт 18 написано членом: Kris_Tina_Zina


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kris_Tina_Zina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kris_Tina_Zina- Журнал, 21 окт 18

Оставить свой Комментарий

Kris_Tina_Zina-Изменение Веса