|
С сегодняшнего дня не ем печенье, конфеты, шоколад и все, что содержит явный сахар (варенье, зефир, мармелад и тд), а также сам сахар при готовке никуда не добавляю
Попробую недельку-две. 🍪🍫🍩🍨, может понравится
|
1625 ккал
|
Жир: 75,16г | Белк: 86,98г | Углев: 141,17г.
Завтрак: Кофе, Valio Молоко 0%, Президент Сыр Линго, Вкуснотеево Творог 0,5%, Овсяноблин от Алёны Бархат, Naturetto Витамины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Обед: Травяной Чай, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Куриный Суп. Ужин: Индейка Отварная, Апельсин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Батон, Куриный Суп, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 10%, Цезарь Пельмени Император, Семена Льна. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 26
 Комментария
12 окт 18 написано членом: strnsta
|
Пиколинат мне в желудок, если не сдюжу 😂😂😂
Я не я, если я не смогу такую ерунду- шоколад и сахар не есть. Ты со мной? Флешьом новый ? С овощами не идёт у меня !
12 окт 18 написано членом: alenalayer
|
12 окт 18 написано членом: alenalayer
|
Через эти две недели сахар таким невкусным станет...
12 окт 18 написано членом: надеюсь я не сдохну
|
Ну скажем так я уже лет 10 его в кофе не добавляю, а чаи травяные пью- тем более без сахара. Куда я его чуток добавляла с чистом виде? В сырники : совсем немного. А так, сахар много где содержится и так.
12 окт 18 написано членом: alenalayer
|
Содержится в покупных продуктах , которые тоже не особо полезны...
12 окт 18 написано членом: надеюсь я не сдохну
|
Скрытого сахара не избежать (он в хлебе... да везде!), но явного : конфеточки и тд- могу!
12 окт 18 написано членом: alenalayer
|
Несогласная я, ты с овощей просто съехала, не идёт ей - на то и флешмоб, Что нужно чтобы шли, но сладкое я не поддержу потому что это единственная моя радость жизни🤣
12 окт 18 написано членом: strnsta
|
Ок-ок! (Задираю лапы вверх🙀) завтра куплю овощей и продолжим с ними дальше, согласна 😺🤜🏽🤛🏻🥗
С конфетками сама пока помаюсь
12 окт 18 написано членом: alenalayer
|
А ты не выпила опять воду до нормы! Так что тоже 💦не съезжай!
12 окт 18 написано членом: alenalayer
|
Сахар с 1 августа не ем и уже не хочется 🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️
12 окт 18 написано членом: ekaterinawow
|
И конфетки с шоколадом тоже?
12 окт 18 написано членом: alenalayer
|
Только, что можно, 2-3 дольки горького шоколада, 1 зефир или пастилу, что-то одно раз в день ☺️
12 окт 18 написано членом: ekaterinawow
|
Эээ, нет. Это не считается!
12 окт 18 написано членом: alenalayer
|
Всмысле?! 😅 А Вы вообще хотите от всего сладкого отказаться?!
12 окт 18 написано членом: ekaterinawow
|
Ой, я с вами, можно? 🙆Сахар в чистом виде уже давно никуда не добавляю, но вот печенье, шоколадки 😭😭😭
12 окт 18 написано членом: urbandevi
|
На какое-то время да. От всего сладкого. Попробовать. Пусть даже недели две или месяц, а может и до нового года :)
12 окт 18 написано членом: alenalayer
|
Можно, конечно :) присоединяйтесь
12 окт 18 написано членом: alenalayer
|
Я думала не могу без сладкого,а уже как то и попривыкла,фруктами заменяю,и только на завтрак ложку меда или варенья,и все
12 окт 18 написано членом: Светлана727
|
Кстати , отказываться от мёда в планах нет: я его ем редко и в сахару не причисляю- это как природное лекарство для меля и мультивитамины
12 окт 18 написано членом: alenalayer
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
alenalayer-Изменение Веса
|
