Анчоус12- Журнал, 07 окт 18

Параметры Пользователя Анчоус12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2018:

1604 ккал

Жир: 73,74г | Белк: 57,51г | Углев: 182,41г. Завтрак: Авокадо Авокадо, 5 Морей Икра Трески, Сырный Панкейк. Обед: Томин Хлеб Иван-Хлеб Заварной Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Огурцы Солёные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картофельное Пюре. Ужин: Noris Икра Трески Пробойная, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Томин Хлеб Иван-Хлеб Заварной Ржано-Пшеничный, Пятерочка Хурма, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Клюква. Перекус/Другое: Инмарко Мороженое "Фишка", Перекресток Пирожок с Капустой, Mirel Муравейник, Буше Кофе Раф. подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Мытье посуды - 20 минуты, Глажка - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анчоус12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анчоус12- Журнал, 07 окт 18

Оставить свой Комментарий

Анчоус12-Изменение Веса