alenalayer- Журнал, 30 сен 18

Овсяноблин со шпинатом 🍃🥞, рикоттой, чилийской семгой и укропом 🌮🐟, капучино с корицей и кардамоном ☕️
Доброе утро страна! ☀️

---

1984 ккал

Жир: 114,09г | Белк: 101,78г | Углев: 136,48г.   Завтрак: Nutiva Кокосовое Масло, Укроп, Сернурский Сырзавод Рикотта Шоколадная , Семга Слабосоленая, Шпинат, Овсяноблин от Алёны Бархат, Valio Молоко 0%, Кофе. Обед: Капуста, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Красные Помидоры, Куриные Котлеты. Ужин: Мёд, Президент Сыр Линго, Овсяноблин от Алёны Бархат. Перекус/Другое: Яшкино Вафли в Шоколаде , Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Глобус Сельдь под Шубой. подробнее ...